Algi morskie – źródło białka i cennych witamin

Producenci suplementów diety prześcigają się w propozycjach wsparcia naturalnych systemów ochronnych organizmu człowieka. Co wybrać, by cieszyć się formą i energią? Wypróbuj algi morskie, zamknięte w olejku i popraw jakość swojego życia.

Algi morskie - idealne dla wegan i wegetarian

Coraz większą popularność wśród produktów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania zyskują algi morskie. To organizmy bogate w składniki odżywcze, takie jak białko, witaminy, minerały, przeciwutleniacze, a także kwasy tłuszczowe omega-3. Bogaty skład czyni je atrakcyjnym źródłem składników odżywczych dla osób, które starają się utrzymać zdrową i zrównoważoną dietę. Algi morskie, takie jak spirulina czy nori, są bogate w białko roślinne, co sprawia, że są one świetną propozycją dla osób, które nie spożywają mięsa.

Jakie składniki odżywcze zawierają algi?

Algi morskie dostarczają witamin takich jak witamina B12, witaminy K i A, żelazo, jod, i inne minerały, niezbędne do zachowania zdrowia. Są też bogate w przeciwutleniacze jak beta-karoten i chlorofil, pomagające w zwalczaniu wolnych rodników i wspierające zdrowie komórek.