Witamina K i jej rola w organizmie człowieka

Witamina K pełni w ludzkim organizmie bardzo ważną rolę. Oddziałuje na wiele narządów i układów, powodując ich prawidłowe funkcjonowanie. Wspiera układ kostny, a u osób starszych zmniejsza ryzyko występowania osteoporozy. Odpowiada za prawidłową krzepliwość krwi. Chroni układ sercowo-naczyniowy przed miażdżycą czy zawałem serca. Dodatkowo poprawia przyswajanie witaminy D.

Witamina K - krople idealne dla małych dzieci

Suplementacja witaminą K jest niezwykle istotna w przypadku noworodków. Ich często dotykają niedobory witaminowe, co wynika ze słabej przenikalności tej konkretnej witaminy przez łożysko matki. Dzieciom witaminę K podaje się zazwyczaj w formie kropli. Na późniejszych etapach życia można już sięgać po witaminę K w tabletkach. Dawka musi być dostosowana do niedoboru występującego u danej osoby. Niedobory witaminy K powodują m.in. zwiększoną podatność na urazy czy zmniejszenie gęstości kości.